Народные средства по уходу за руками

Содержание

Домашняя терапия. Уход за руками. 5 новых способов

Народные средства по уходу за руками

Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины.

Наверно, всем знакомо ощущение, когда руки в порядке – сразу меняется настроение, правда? И каждой женщине так хочется всегда оставаться молодой и красивой. Но, к сожалению, человеческий организм устроен так, что старение неизбежно.

И современная медицина пока ещё не придумала «волшебную пилюлю» от появления морщин на коже.

Но всё не так плохо, как кажется на первый взгляд. Полезные и эффективные рецепты для поддержания молодости кожи рук ещё никто не отменял. И новый гость на моем блоге Марк Аарон согласился поделиться интересным и полезными рецептами, которые можно сделать в домашних условиях.

Дело в том, что Марк Аарон является специалистом в медицинской области и накопил огромный практический опыт, которым хочет поделиться с вами. Послушаем мужские советы для всех нас. Передаю слово Марку.

Приветствую вас, мои дорогие читательницы. Тема моего сегодняшнего к вам посыла будет касаться вопроса, который является актуальным как раз для представительниц прекрасного пола.

Милые женщины, осмелюсь предположить, что все вы желаете выглядеть молодо, свежо и привлекательно максимально долго.

Старение, увы, — процесс, который невозможно остановить полностью, но вот затормозить его вполне можно попробовать.

Многие сейчас рассуждают о красоте. Но позвольте, уважаемые, один известный писатель и философ назвал красоту предметом действий, а не рассуждений. И это настоящая прописная истина. Чтобы сохранить молодость, нужно упорно трудиться.

И касается это не только лица и фигуры. Руки женщины – это своего рода лакмусовая бумажка, по моему мнению. Сколько бы косметики вы не использовали, чтобы облагородить лицо, ваши руки все равно выдадут истинный возраст.

Если, конечно, не обеспечить должный уход за кожей рук.

Почему так важно ухаживать за руками?

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько работы выполняют ваши руки? Они стирают, моют посуду, делают уборку, готовят еду на всю семью, носят тяжелые пакеты (не все мужья идеальны), шьют и так далее. Немудрено, что кожа рук подвержена старению в 10 раз интенсивнее, чем в случае с лицом.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей, моющих средств, мороза, сухого, горячего воздуха, грязи, агрессивных веществ ваши руки постепенно теряют внешнюю привлекательность. И у меня есть четкая уверенность в том, что, если бы все женщины уделяли своим пальчикам и ладошкам больше внимания, дам с морщинистыми, сухими и непривлекательными руками встречалось бы гораздо меньше.

Ответьте мне на вопрос. У вас в доме есть резиновые перчатки? Нет? Сомнений и не было. Существует ряд банальных на первый взгляд, но действительно эффективных правил. Этот свод можно смело считать первым способом по уходу за кожей рук. И для кого-то они наверняка прозвучат, как что-то новое.

Прописные истины: новое как хорошо забытое старое

Если вы хотите узнать, действенные способы защиты и сохранения молодости ваших рук, я подскажу вам самые главные.

Итак, домашний уход за руками.

Первое – помните о правилах ухода на руками

  • Купите, наконец, перчатки. Кожа рук максимально страдает вследствие контакта с бытовой химией. Надевайте перчатки во время мытья полов, посуды, уборки – это банальное правило поможет сохранить ваши ручки неповрежденными.
  • Мыть руки я бы посоветовал исключительно теплой водой. Если вы предпочитаете холодную или горячую, то помните – от соприкосновения с ней нарушается липидный баланс кожи. И восстановление его – сложная задача. Сальных желез и подкожного жира в этой области практически нет, поэтому липидный слой в полном объеме восстановить невозможно.
  • Зима – самое опасное время. Кожу рук нужно защищать при помощи перчаток, выполненных из натуральных материалов. Синтетика – враг, в ней кожа потеет, теряет влагу. А если вы не являетесь сторонницей перчаток, будьте готовы к тому, что ваши руки будут все время мерзнуть. В результате – огрубения кожи не избежать.
  • Обильное питье полезно не только во время простуды. Чистая, негазированная вода восполняет потери жидкости в организме. Это очень полезно для кожи.
  • Пользу приносят и витаминные бьюти-комплексы. Вещества, входящие в них, являются сильными антиоксидантами. Они останавливают разрушение волокон коллагена, возникновение пигментных пятен.
  • Спасение стареющих – дело рук самих стареющих. Вот так я перефразировал известное выражение. Если у вас нет возможности платить специалистам в салонах, домашняя терапия может быть ничуть не хуже. Есть немало способов и сравнительно новых полезных рецептов, которые могут обеспечить отличный уход за кожей рук.

ВТОРОЕ. ОЧИЩЕНИЕ – ПЕРВЫЙ ШАГ К СОВЕРШЕНСТВУ

Итак, рекомендую не просто придерживаться всех вышеописанных правил, но и не забывать о необходимости четкого соблюдения очередности процедур по уходу за руками в домашних условиях. Начните с очищения.

Можно использовать привычное всем мыло, но хотите ли вы прилагать усилия к тому, чтобы высушить кожу? Оптимальный вариант – эффективные и полезные ванночки.

Они призваны глубоко очистить кожу, а также дезинфицировать ее.

Вот простой рецепт: на литр теплой воды используйте чайную ложку обычного жидкого мыла, столько же соды и двое меньше нашатырного спирта.

Погрузите ваши руки в такую ванночку на 10 минут, а после того, как вытрете их насухо, не забудьте про жирный крем. Советую активно использовать аптечные травы, готовя ванночки.

Это может быть мята, ромашка, петрушка, липовый цвет, зверобой и многие другие.

А вот еще новый, мало кому известный способ: сделайте горячий масляный маникюр. Разогреваем на плите любое масло (кукурузное, оливковое, подсолнечное) до 46-47 градусов. Затем наносим размягчитель для кутикулы с витамином А и Е (аптека вам в помощь).

Обработав каждый палец, помещаем руки в разогретое масло на 7 минут. Теперь можно приступать к маникюру, но предварительно советую обезжирить кожу (подойдет жидкость для снятия лака без ацетона).

Ваши руки и ногти после принятия такой ванночки станут изумительными.

ТРЕТЬЕ. ПРИШЛО ВРЕМЯ ПИЛИНГА

За очищением следует пилинг. Кто-то считает такие процедуры пустой тратой времени, ограничиваясь применением кремов. Но отшелушивать омертвевшие клетки – отличная помощь вашей коже. И вовсе не обязательно для получения максимального эффекта покупать скрабы промышленного производства. В домашней терапии кожи рук даже лучше применять те средства, что вы приготовили сами.

Эффективные рецепты. Пилинг для рук в домашних условиях

  • Элементарный вариант – вы просто добавляете в жидкое мыло любой натуральный абразив (сахар, манку, кофе).
  • А вот еще один рецепт от меня: приготовьте лимонный сок, оливковое масло, морскую соль, в пропорции 1:1:2. Смешав все это, вы получите великолепный скраб.
  • Вот еще один полезный рецепт для домашнего ухода и пилинга. Смешиваем пчелиный мед (2 ст.л.), пшеничные отруби (1 ст.л.) и сок лимона (из половинки). Все это нагреваем на водяной бане, ждем, пока остынет, и наносим на руки, предварительно смоченные водой. Втирать состав нужно до того момента, пока движения не станут затруднительными. Теперь выжидаем пару минут и смываем средство. Ваши ручки снова гладкие и красивые.

ЧЕТВЕРТОЕ. ПИТАЕМ И УВЛАЖНЯЕМ – СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ

Увлажнение и питание – важные этапы ухода за кожей рук. И тут вам помогут крема и маски. Давайте разбираться. Идеальный крем – это тот, который долго удерживает влагу, обладает целебными свойствами, при этом замечательно впитывается и не оставляет следов на одежде. Попробуйте поколдовать дома и приготовить крем самостоятельно. Уверен, ведь вы этого никогда не делали?

Домашний крем для рук

  1. Любую траву (1 ст.л.) заливаем кипятком, настаиваем под крышкой до 9 часов. Это может быть и череда, и ромашка, и подорожник. Теперь можно все это процедить. Сливочное масло (50 г) растираем с медом (ч.л.), туда же отправляется травяной настой (1 ч.л.).

    В итоге у нас получился великолепный крем для рук.

  2. Еще один новый рецепт для вас: сметану (полстакана) взбиваем в миксере с желтками (2 шт.). Не торопясь, вливаем туда же водку (2 ст.л.), лимонный сок (из половинки) и спирт (1 ст.л.). Эффективный крем готов.

Маски для ухода за руками

Маску же легко приготовить в родных пенатах. Рецептов сотни, вот несколько из них:

  1. Один желток смешиваем с чайной ложкой меда, 7 каплями оливкового масла; все это наносится на руки, затем надеваются специальные перчатки из хлопчатобумажной ткани, а через 15 минут маску можно смыть;
  2. Сухую кожу рук выручит творог, две столовых ложки этого продукта смешайте с желтком и столовой ложкой молока; маска смывается через 20 минут.
  3. Укрепить ногти и ускорить их рост поможет такая маска: красный молотый перец (0,5 ч.л.), жирный крем для рук (1 ч.л.) и кипяченая вода (10 капель) должны быть смешаны и подогреты на водяной бане. Осталось охладить смесь и нанести на ногти на 20 минут. Осторожно, чаще, чем раз в месяц, такую маску не советую использовать.

ПЯТОЕ. МАССАЖ ВАМ В ПОМОЩЬ

И последний способ не допустить старения рук – уделять время массажу и гимнастике. За любые регулярные пощипывания, поглаживания, постукивания ваши руки скажут вам «большое спасибо».

Милые дамы, ваши ручки могут сделать еще так много полезного. И главное их предназначение – радовать вас и нас, мужчин. Ухаживайте за ними, хольте их и лелейте. Любите себя целиком.

А как вы ухаживаете за кожей рук круглый год? Есть ли у вас проверенные и действенные рецепты красоты?

Я бы очень хотел, чтобы все мы следили за своим здоровьем не только снаружи, но и изнутри. Эта книга поможет Вам оздоровиться и существенно облегчит жизнь.

Я благодарю Марка за полезные советы по уходу за нашими руками.

Мой душевный подарок на сегодня Dream a Dream — Bernward Koch Музыка Бернарда Коха – это всегда удивительный разговор о вечном, полет мысли, прикосновение к чему-то такому тонкому. Когда подбирала ролик для статьи, появилась мысль написать статью о музыке Б.Коха на блоге. Как появится вдохновение для такой статьи, обязательно поделюсь с вами.

Желаю всем радости, весеннего обновления. Балуйте себя простыми рецептами. И не забывайте о своих близких. Дарите им тепло и любовь свою.

Кукурузные рыльца для похудения Ученые доказали, что кукурузные рыльца хороши в качестве лекарственного средства и не только. Невероятно полезны кукурузные рыльца для похудения, поскольку отвары и настои на их основе помогают снизить вес.

каллизия душистая Золотой ус также имеет второе название – каллизия душистая. Это растение помогает бороться с атеросклерозом, воспалительными заболеваниями эндокринной системы и предстательной железы.

Лечебные свойства боярышника С давних времен многие люди восхищались тем, насколько действенными являются плоды боярышника в борьбе с различными недугами. Лечебные свойства боярышника не утратили свой авторитет среди народных целителей и сегодня;

перга пчелиная Обработанная слюнным секретом пчелы, пыльца закладывается в соты и в процессе брожения получается пчелиная перга. В дальнейшем соты с питательной пергой будут служить почвой для выращивания личинок и взросления особей.

калган применяется для лечения Лапчатка прямостоящая или калган обладает уникальными лечебными свойствами. В народной медицине калган применяется для лечения таких недугов как: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, диарея и колит.

Современные методы леченияКак укрепить ногтиУход за кожей зимойБережем наши пяточкиКрем для молодой кожи лица в домашних условияхСухость кожи. Причины. Лечение

Источник: https://irinazaytseva.ru/domashnyaya-terapiya-uxod-za-rukami-5-novyx-sposobov.html

Народные средства по уходу за руками в домашних условиях после 55-60 лет

Народные средства по уходу за руками

Возраст женщины выдают руки, поэтому они требуют обязательного ухода и бережного отношения. Ведь на руках кожа нежная, как под глазами. Уход за руками в домашних условиях не представляет большого труда и не требует каких-то дорогих средств, но уделять время для них придется ежедневно.

Уход за руками в домашних условиях

Для правильного ухода за ногтями и за руками в домашних условиях потребуется соблюдать некоторые простые правила:

  • Обязательно использовать крем для рук после каждого мытья, чтобы избавиться от сухости.
  • Раз в неделю выполнять пилинг для удаления ороговевших частиц кожи.
  • Для дополнительного улучшения кожи руки мыть жидким мылом со смягчающими добавками и теплой водой, а не холодной.
  • Во время домашних работ защищать руки перчатками.
  • В холодное время года для избежания трещин и покраснения рук надевать перчатки или варежки.
  • Делать ванночки для ногтей и рук еженедельно.
  • Поддерживать ногти в хорошем состоянии при помощи маникюра и специального оборудования.

На заметку. Ухаживать за руками требуется комплексно, иногда прибегать и к более серьезным процедурам, таким как парафинотерапия. Кожа рук очень тонкая и сухая, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние разнообразными ванночками и масками.

Поэтапный уход за руками

Уход за руками после 50 лет в домашних условиях

Салонные СПА процедуры вполне реально проводить женщинам и дома, главное соблюдать их поэтапное выполнение:

  • размягчающие ванночки с маслами и травами;
  • пилинг кожи рук скрабами и масками;
  • питающие маски;
  • парафинотерапия;
  • массаж.

Пилинг кожи рук скрабами

Процесс принесет положительный эффект через несколько (5-7) дней.

Средства по уходу за руками и ногтями

Для питания кожи рук и ногтей на сегодняшний день имеется довольно обширный ассортимент средств:

  • Кремы с терапевтическим действием;
  • Защитные кремы для нанесения перед работой с грязными средами;
  • Смягчающие кремы для рук и кутикулы;
  • Средства для ухода за огрубевшими участками рук;
  • Сыворотка увлажняющая для ногтей;
  • Крем-масло для массажа и увлажнения и другие средства.

Интересно. Есть также специальные кремы, содержащие такой элемент, как SPF 15, который защищает кожу от солнца и возникновения пигментных пятен.

Народные средства по уходу за руками

Уход за лицом в домашних условиях

Улучшить состояния кожи рук дома помогут ванночки различного состава.

Ванночки

Для медовой ванночки используют стакан молока и 3 ложки любого меда. Выдерживают руки в таком растворе 15-20 минут и получают отбеливающий эффект.

Ванночки для рук

В зиму, для смягчения обветренной кожи рук, делают глицериновые ванночки. В 0,5 л теплой воды разводят 2 ампулы глицерина. Руки выдерживают в ней 35-40 мин.

Чтобы кожа стала бархатистой, лучше всего делать ромашковый или шалфейный отвар. Для этого ½ стакана сухих листьев растений заливают 1 л кипятка и слегка остужают, затем делают ванночку рук в течение 30 мин.

Чтобы легче избавиться от ороговевших слоев кожи, которые после ванночек размягчились, переходят к скрабированию.

Скрабы

Отшелушивание и снятие отслуживших частиц кожи с рук – назначение скрабов. Их легко изготовить дома из самых простых продуктов. Например, две ч. ложки сахара, смешанные с одной ч. ложкой любого растительного масла, позволят использовать такой состав для проведения глубокого пилинга кожи. Его выполняют 10-15 минут.

Кофейный скраб отлично чистит кожу и разглаживает ее.

Кофейный скраб отлично чистит кожу и разглаживает ее. На 2 ложки молотого кофе достаточно одной ложки любого растительного масла. Массаж делают круговыми движениями 20 мин.

С ороговевшими заусенцами справится такое народное средство, как морская соль, мед и чайная сода. Ими массажируют руки и ногти 15-20 мин.

На заметку! При уходе за руками после 60 лет в домашних условиях в скрабы хорошо добавлять витамины А и Е. В ¼ ст. виноградного сока вливают содержимое витаминных ампул и таким раствором проводят пилинг 10-15 мин. Кожа станет гладкой.

После скрабов коже требуются питание и защита от внешних раздражителей, которые может обеспечить крем. Косметическая промышленность представляет их в большом ассортименте.

Кремы

Пользоваться кремом для рук необходимо ежедневно. В зависимости от назначения, используют 2 категории кремов: для защиты от внешних воздействий агрессивных сред и для питания и увлажнения рук.

Питательных кремов лучше иметь несколько тюбиков, чтобы можно было воспользоваться ими в любом месте. Предпочтение следует отдавать кремам с экстрактами растений.

Выбор крема для рук

Защитным кремом пользуются до работ, связанных с длительным пребыванием в водных растворах (при мойке окон, посуды и других). Также ими полезно воспользоваться перед выходом на улицу.

Есть еще одна категория кремов, важная при уходе за руками, называемая кремы-парафины. Ими удобно пользоваться при парафинотерапии. Такой крем просто наносят на руки, сверху утепляют любым удобным материалом и держат 20 мин. В результате кожа размягчается, и ногти укрепляются.

Масла

Почему именно масла лучше включать в уход за руками зимой? Потому что они легче впитываются кожей, чем крем. Низкая температура подвергает кожу большему иссушению, чем летом.

Масла бывают разного назначения:

  • Питательные, к которым относятся кокосовое, оливковое, персиковое, миндальное, помогут убрать сухость и сделать кожу бархатистой.
  • Защитные (касторовое, шиповника) спасут от внешних воздействий неблагоприятных сред.
  • Ранозаживляющие (жожоба и облепиховое) быстро справятся с ранками;
  • С добавками, такими как эфирная эссенция лимона, отбеливающая кожу рук.

Важно! Прежде, чем применить любое из масел, выполняют тест на аллергическую реакцию на внутренней части руки.

Маски

Существует большое количество рецептов масок, легко приготавливаемых дома. Все маски наносят на руки и утепляют на 15-20 мин. или дольше.

Маски для рук хорошо увлажняют и питают кожу

В лечебных целях применяют яичную маску. Смешивают яйцо, ч. ложку меда и ¼ ст. молока. Накладывают на 30-40 мин.

Другая разновидность маски: разминают мякиш хлеба со взбитым яйцом и наносят на кожу на всю ночь. Сверху надевают х/б рукавицы.

Интересно. Отбеливающие маски для рук – лучший вариант для стареющей кожи с пигментацией. В 0,5 л теплой воды добавляют ½ ст. свежевыжатого лимонного сока. На 30 мин. опускают в такой состав руки. Процедуру проводят раз в 2 дня.

Хорошо работают отбеливающие маски на зрелой коже:

  1. Клубничная: ч. л. меда и 3 клубники смешивают и наносят на 30 мин.
  2. Виноградная: раздавленной ягодой протирают регулярно руки.
  3. Банановая: яичный желток взбивают с бананом и несколькими каплями эфирного масла. Сухость и трещины на руках со временем пройдут.

Что такое парафинотерапия

Парафинотерапия популярна еще с 80 годов 20-го века. Процедура улучшает состояние рук и излечивает кожные заболевания. При горячем способе парафинотерапии прогревается наружный покров, и выводятся токсины. Когда парафин обогащен добавками, он легче воздействует на кожу.

Парафинотерапия делает кожу упругой и омолаживает ее. В салонах такую процедуру выполняют перед маникюром. То же можно проделать и дома. Для этого несколько раз на 5 секунд погружают руки в разогретый парафин, затем сверху надевают прозрачный целлофан и варежки на 15 мин. После остывания парафиновая масса легко снимается.

Парафинотерапия для рук

Сезонный уход за руками в старости

Каждый сезон приносит свои опасности для рук. Поэтому весной необходимо спасать их от авитаминоза и ветра, летом – от солнца, осенью – от излишней влажности, зимой – от морозов. Чтобы даже после 60 лет руки женщины были привлекательны, ухаживать за ними надо начинать с молодости.

В холода стоит защищать руки перчатками или варежками, предварительно нанеся защитный крем. После пользования скрабами сразу на улицу не выходят, дают время коже восстановить свое естественное состояние. После 40 лет обязательно подключают в уход парафинотерапию.

Лучшие крема для рук на зиму

Советы по уходу за руками

  1. Работы по дому выполнять в перчатках, предварительно нанеся защиту.
  2. Мыть руки теплой водой, но не холодной и не горячей.
  3. Использовать туалетное мыло с PH=5,5.
  4. Ежедневно применять крем.
  5. Питать кожу эффективными масками.
  6. Не забывать про еженедельные ванночки и массаж рук.

  7. Зимой дополнить уход парафинотерапией.

Во всех случаях использования средств по уходу за руками результат будет получен только положительный, потому что натуральными продуктами трудно навредить себе.

Для лучшего эффекта для рук можно экспериментировать с любыми компонентами и найти более приемлемые для себя.

Источник: https://calenda.ru/uxod-za-soboj/za-rukami-v-domasnih-usloviah.html

Домашний уход за руками: упражнения и народные средства

Народные средства по уходу за руками

При домашнем уходе за руками нужно не только увлажнять кожу кистей, но и смягчать локти. Особенно это касается тех, кто долгие часы проводит за письменным столом и имеет привычку ставить на него локти. Кожа при этом грубеет, женщины стесняются носить одежду без рукавов. Чтобы подобного не произошло, помогут народные средства по уходу за руками и простые, но эффективные упражнения.

Народные средства для ухода за кожей рук в домашних условиях

Ничто столь красноречиво не свидетельствует о возрасте женщины и о ее социальном положении, как руки. Поэтому они требуют особо тщательного ухода.

На протяжении всей жизни наши руки страдают от ветра, солнца и мороза, от негативного воздействия всевозможных моющих средств. Другой их враг — постоянная спешка.

Так что наберитесь терпения и не забывайте в суматохе повседневных дел постоянно уделять себе минутку-другую.

Только не говорите, что у вас на уход за руками в домашних условиях совсем нет времени! Позаботиться о своей красоте при желании можно даже на кухне: так, например, очень полезно протирать руки огуречным соком или молоком.

Для смягчения кожи на локтях 1 раз в неделю нужно проводить следующую процедуру: вымыть руки горячей водой с мылом, растирая их щеткой. Затем обсушить локти и втереть в них питательный крем или оливковое масло.

Это средство по уходу за кожей рук поможет при потливости ладоней. Нужно соединить 1 ч. ложку коры дуба и 1 ч. ложку травы зверобоя. Тщательно измельчить, перемешать. Залить 2 стаканами кипятка, проварить 10 мин на медленном огне. Немного остудить, процедить, отжать. Добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса. Делать ванночки для рук. Продолжительность процедуры — 10 мин.

От покраснения и трещин в холодное время года нужно добавить в теплую воду 1 ст. ложку морской соли и делать ванночки для рук. Продолжительность процедуры — 10 мин. Затем сполоснуть руки под краном и как следует вытереть.

Внимание! Выходя зимой на мороз, тщательно следите за тем, чтобы руки всегда были сухими!

Это народное средство по уходу за руками поможет, если кожа потрескалась:

  1. Нужно добавить в теплое картофельное пюре по 1-2 капли витаминов А и Е.
  2. Тщательно перемешать и нанести смесь на руки.
  3. Держать 5 мин, после чего тщательно смыть теплой водой без мыла.

Один из секретов красоты легендарной Софи Лорен: для того чтобы не забывать об уходе за кожей рук в домашних условиях, следует на каждой раковине поставить баночку крема и смазывать им руки всякий раз после того, как они подверглись воздействию воды.

Эффективные упражнения для рук в домашних условиях

Считается, что руки (в особенности ладони) — это одна из областей, в которых скапливается негативная энергия. Поэтому, снимая усталость с рук, вы лечите весь организм.

Приведенные ниже эффективные упражнения для рук в домашних условиях очень полезно делать в тот момент, когда вы находитесь на пике стресса: они помогут вам успокоиться.

  1. Крепко сжать кисти в кулак, охватывая большой палец; затем резко разжать. Повторить 10 раз.
  2. Сжимать и разжимать пальцы только в конечных и средних суставах. Повторить 10 раз.
  3. Вытянуть руки вперед, согнуть кисти максимально вниз и максимально вверх. Повторить 10 раз.
  4. Вытянуть руки вперед и выполнять круговые движения кистями влево и вправо. Затем сделать то же самое, подняв руки над головой. Повторить 10 раз.
  5. Сидя за столом, имитировать игру на рояле — по отдельности высоко поднимать пальцы и с силой опускать их на столешницу. Выполнять в течение 3 мин.
  6. С силой сжать ладони перед грудью и оставаться в таком положении в течение 15с, а затем расслабиться. Повторить 5 раз.

Косметика,Лекарственные травы,Народные рецепты

Полезные свойства розмарина активно используются и в кулинарии, и в народной медицине, и в домашней косметологии. Эта трава является отличной ароматной приправой, служит …

Читать полностью » Косметика,Лечебные маски,Народные рецепты

Рис – это не только ценный продукт питания и средство для лечения различных заболеваний. Рисовая мука активно используется в косметологии. Из риса в домашних условиях …

Читать полностью » Косметика,Лекарственные травы,Народные рецепты

Для многих ревень – это всего лишь полезное растение с ценными пищевыми свойствами, служащее исключительно для приготовления джемов, конфитюров и компотов. Однако …

Читать полностью » Косметика,Лекарственные травы,Народные рецепты

Расторопша пятнистая, обладающая ценными лечебными свойствами благодаря высокому содержанию в своем составе флавоноидов, широко используется в официальной фармацевтике, …

Читать полностью » Косметика,Лекарственные масла,Лекарственные травы

О высоких пищевых свойствах пшеницы известно всем без исключения. Но мало кто знает, что благодаря высокому содержанию полезных веществ в составе зерен пшеница обладает …

Читать полностью » Косметика,Лекарственные масла

Помимо высоких вкусовых качеств, персики обладают массой полезных свойств, благодаря которым эти плоды и их косточки широко используются в фармацевтической и косметологической …

Читать полностью »

Экстракты, настойки и маски на основе перца – ценный продукт косметологии, используемый для улучшения состояния кожи, стимулирования роста волос, а также для борьбы …

Читать полностью »

Впервые научный доклад о лечебных свойствах маточного молочка прозвучал в середине прошлого столетия на Всемирном конгрессе пчеловодства. С тех пор многие медики …

Читать полностью »

Использование лечебных грязей актуально не только при кожных заболеваниях – благодаря широкому спектру воздействия грязи применяют и для лечения болезней внутренних …

Читать полностью »

Если у мужчин при лове «глина» сразу возникают ассоциации строительного характера, то дамы ассоциируют этот природный материал исключительно с прекрасным косметическим …

Читать полностью »

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=2430

Уход за руками в домашних условиях

Народные средства по уходу за руками

Каждая женщина мечтает о красивых руках. Считается, что они ее визитная карточка. Форма рук передается по наследству, но ни размеры пальцев, ни форма ногтей не имеют значения для внешней красоты. Важно только, чтобы кожа была нежной и упругой, а ногти – гладкими и розовыми.

Почему возникают проблемы

Кожа рук непрерывно подвергается вредным воздействиям – это частые контакты с водой и бытовыми химическими средствами, влияние климатических факторов. От всего этого возникают трещины и раздражение, кожа пересыхает и шелушится.

За руками необходимо ухаживать ежедневно, так как недостаток увлажнения и питания может привести к множеству проблем. Раздражение кожного покрова может быть вызвано и аллергическими реакциями на пыль, шерсть или пищевые аллергены.

Однако не всегда только внешние факторы оказывают вредное влияние. Зачастую проблемы с кожей рук связаны с заболеваниями. Это могут быть разные виды экзем, нарушение гормонального фона или грибковые инфекции.

Помимо этого, на кожу оказывает негативное влияние авитаминоз, который особенно проявляется весной или осенью. В любом случае с данной проблемой лучше обратиться к врачу, а не пытаться справиться самостоятельно.

Общие правила ухода за руками

По рукам легко определить примерный возраст человека, поэтому они требуют тщательного ежедневного ухода. Можно сформулировать несколько правил, следуя которым кожа будет защищена от сухости, раздражения и раннего старения.

  • Важно мыть руки водой комнатной температуры, так как от холодной или слишком горячей воды кожа раздражается, краснеет и шелушится.
  • После мытья нужно обязательно насухо вытирать руки полотенцем или бумажными салфетками. Влажные руки склонны к обветриванию и появлению заусенцев.
  • Лучше мыть руки жидким мылом – в нем обычно содержатся добавки, увлажняющие кожу.
  • Ежедневный пилинг рук предотвратит излишнее шелушение и удалит омертвевшие клетки. Использовать для этого можно любой скраб для тела.
  • Всю работу по дому надо делать в перчатках, чтобы избежать негативного воздействия бытовой химии.
  • Хотя бы один раз в день необходимо использовать питательный крем.
  • Минимум раз в неделю рекомендуется делать маски – они питают и увлажняют кожу, а также способствуют процессу ее восстановления. Вместо маски, можно использовать обычный крем для рук. Его надо нанести толстым слоем, подождать 10 минут и смыть теплой водой.
  • В морозную погоду на улице следует надевать перчатки из натуральных материалов.

Массаж для рук – полезные свойства и противопоказания

Массаж уже много столетий используется как лечебная процедура. Он доступен всем, потому что не подразумевает обязательного посещения салона – его легко делать дома самому или с помощью профессионала.

Массаж оказывает благотворное влияние на эластичность тканей и подвижность суставов, устраняет боль. С помощью этой процедуры улучшается состояние кожи, ускоряется рост ногтей, снижается утомляемость и оказывается расслабляющее действие на весь организм.

Помимо этого, массаж способен снять отечность рук.

Однако, даже у такой, казалось бы, безвредной процедуры есть противопоказания. Массаж не рекомендуют делать:

  • При переломах рук.
  • В случае появления трещин на коже, вызванных, в том числе, заболеваниями.
  • При наличии злокачественных опухолей, повышении температуры тела, гнойных или воспалительных процессах.

Рецепты народной медицины

  • Крем для сухой кожи рук. Смешать подорожник, календулу и ромашку, 1 ст. ложку полученной смеси залить 100 мл кипятка. Установить на водяную баню и подождать 1 час, потом процедить. К полученной жидкости добавить 30 г меда и 50 г сливочного масла. Наносить утром и вечером.
  • Для быстрого устранения трещин на руках. 2 стакана горячего молока смешать с 2 стаканами воды и засыпать туда полстакана овсянки. Тщательно перемешать и опустить в полученную смесь руки на 20 минут. После этого кисти нужно тщательно вымыть и нанести любой питательный крем.
  • Ванночка для снятия шелушения. Смешивается в одинаковых объемах сок от квашеной капусты и молочная сыворотка. В этой смеси нужно держать руки 10 минут.
  • Увлажняющий крем-масло для рук. В небольшой емкости смешать по 20 г масла виноградной косточки и авокадо, по 3 капли эфирного масла иланг-иланг, петигрейна и апельсина, 5 капель эфирного масла розы. Можно подогреть на пару или на водяной бане.
  • Успокаивающий крем для возрастной раздраженной кожи. Пять листьев алоэ измельчить в блендере, процедить сок. Туда влить 5 мл касторового масла, 5 капель эфирного масла эвкалипта и около 15 мл кокосового масла. На водяной бане держать до полного растворения масел.

Правила приготовления и применения средств по уходу за руками

Основное достоинство домашнего крема – его составляющие можно преобразовывать исходя из потребностей кожи. Главное, понимать, что подобные средства часто обладают повышенной жирностью. Они не содержат синтетических веществ, ароматизаторов, поэтому срок их хранения весьма короткий – не более 14 дней, и хранить их обязательно в холодильнике.

При добавлении в крем витамина «С» нельзя его подогревать, так как при термической обработке теряются полезные свойства. Смешивать две и более кислоты в одном креме тоже не стоит, потому что они могут вступить друг с другом в реакцию и потерять свою эффективность. Если в рецепт входит водка или другой крепкий алкогольный напиток, то добавлять его надо в самом конце.

Перед применением самодельного крема необходимо провести тест на аллергию, ведь многие компоненты могут вызвать сыпь или раздражение на коже.

Крем лучше применять как минимум один раз в день. До использования ванночки для рук рекомендуется обработать кожу пилингом. После нанесения маски на кожу рук надо надеть хлопковые перчатки.

Несмотря на всю пользу глицерина, важно знать, что его нельзя применять в чистом виде – от него кожа пересыхает и раздражается.

Если каждый день тратить на уход за руками максимум тридцать минут, то кожа будет идеально гладкая, нежная и упругая. При соблюдении всех правил, руки никогда не выдадут настоящий возраст и будут удивлять своей красотой. 

Источник: https://nmedik.org/uhod-za-rukami.html

И руки помолодеют: уход за руками в домашних условиях

Народные средства по уходу за руками

Вероника 2012-05-11

Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую  жизнь мы ведем, как заботимся о себе.

Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько  ухожена и нежна  их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.

Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на  коже рук,  как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов.   Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.

Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная,  уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

  • Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
  • Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
  • Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
  • После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
  • Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте  кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
  • Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с  химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
  • Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
  •   Побалуйте свои ручки массажем, используя  масляные или содовую ванночки.
  • Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг,  для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений.  Для пилинга можно использовать и домашние средства.

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование  сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте  одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого  (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть  (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете. 

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды  в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок,  еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

  • ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
  • при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
  • ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!

Источник: https://sovet-kak-otvet.ru/uxod_za_rukami

Народные средства для кожи рук: эффективные рецепты красоты

Народные средства по уходу за руками

Кожа рук постоянно подвергается негативному внешнему воздействию, поэтому требует постоянного и ежедневного ухода за собой. Причем, нужно оказывать знаки внимания не только эпидермису, но и ногтям, которые страдают не намного меньше, чем кожа.

Магазины и аптечные сети заполнены всевозможными кремами, гелями, скрабами и масками для рук, но подавляющая масса всех этих товаров имеет ненатуральную, химическую основу.

Но в «бабушкиной аптеке» можно найти самые разные народные средства для кожи рук, которые могут стать постоянными помощниками в нелегком, но приятном деле ухода за собой.

Основные проблемы кожи рук

Под влиянием вредных факторов руки могут страдать самым разным образом – кожа на них истончается, становится сухой, вследствие чего на ней могут образовываться трещины, мозоли, кожа шелушится, краснеет.

Помимо этого, на руках могут появляться аллергические реакции и высыпания, а с возрастом кисти начинают покрывать коричневые, так называемые «старческие» или «печеночные» пятна, кожа становится дряблой и морщинистой.

И это далеко не все проблемы! Например, случается гиперкератоз кожи рук – заболевание, характеризующееся повышенной выработкой клеток эпидермиса и приводящее к разрастанию рогового слоя кожи. Иногда гиперкератоз напрямую связан с диабетом, но может быть вызван и другими заболеваниями.

Если не обращаться к врачу, утолщения кожи могут превысить 1 см, и тогда на них может образоваться язвочка или нагноение, что неминуемо приведет к кровоизлиянию. Еще одна серьезная проблема – прыщики на коже рук, образующиеся из-за воспаления сальных желез или волосяных фолликулов, причинами которого могут быть инфекционные и дерматологические заболевания, аллергии, гормональные нарушения и т.д.

Домашние маски для рук

В случае, если беспокоит сухая кожа рук, можно приготовить самостоятельные смеси для масок, которые исправят эту проблему сейчас и не позволят ощущения сухости и стянутости возвращаться снова.

  • питательная маска, для которой нужно смешать по 30 гр. глицерина и спирта, добавить к ним 4 капли нашатыря и 20 гр. миндального масла;
  • сваренная в мундире и размятая картофелина, смешанная с 2 ч. ложками молока и 1 ч. ложкой оливкового масла – держать полчаса, или сырая тертая картофелина, которую нужно нанести на руки и надеть сверху перчатки – проходить с такой маской нужно около 2-х часов;
  • смесь из 3 ст. ложек овсяной муки, 1 ст. ложки молока, 1 ст. ложки оливкового масла и 1 ч. ложки меда – держать час;
  • толченые ягоды облепихи, которые нужно нанести слоем на кожу рук и продержать 40 минут;
  • 100 гр. меда и сок одного лимона смешать и нанести на кожу рук на полчаса (особенно помогает, если на руках желтая кожа);
  • творог размять, нанести на марлю и обернуть этой марлей руки на 20 минут.

После того, как маски будут смыты, на руки необходимо нанести питательный или увлажняющий крем или надеть специальные увлажняющие перчатки, которые из-за своей уникальной пропитки на основе насыщенных масел оливы, жожоба, лаванды, алоэ, чайного дерева и витамина Е способствуют омоложению и смягчению кожи и оказывают накопительный эффект. Такие перчатки от СПА Бэлль могут не только усилить действие самодельных масок для рук, но и в каких-то моментах заменить их, потому что их можно надевать на ночь или во время занятия домашними делами.

Домашние крема для рук

Как выясняется, не обязательно покупать крема для рук – их вполне можно сделать самостоятельно, а питать, увлажнять и защищать руки они будут совсем не хуже, чем магазинные средства. Вот некоторые рецепты:

  • заварить столовую ложку смеси из трав подорожника, календулы и ромашки (в равных частях) половиной стакана кипятка, настоять час, процедить и смешать настой с 1 ч. ложкой медой и 50 гр. сливочного масла;
  • смешать 10 гр. стеарина, 20 гр. жидкого парафина и 10 гр. глицерина с 50 гр. кипяченой воды;
  • залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка и оставить настаиваться на 9 часов, плотно закрыв емкость. Потом смешать 50 гр. сливочного масла и 1 ч. ложку меда и добавить к смеси 1 ст. ложку получившегося настоя. Точно так же можно добавить 1 ст. ложку настоя ромашки, приготовленного таким же образом;
  • лепестки одной розы, растертые со столовой ложкой свиного сала;
  • горсть льняного семени нужно растолочь, добавить чайную ложку миндального масла и несколько капель горячей воды для образования кашицы;
  • смешать 200 гр. сливочного масла с 5 гр. корневищ лапчатки прямостоящей и проварить в течение 5 минут. После остывания использовать как крем.

Ванночки для рук

Время от времени нужно давать рукам понежиться в теплых лечебных ванночках, которые будут смягчать огрубение кожи на пальцах рук, заживлять и увлажнять сухую и раздраженную кожу и делать ее менее восприимчивой к внешним факторам.

  • литр воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой крахмала;
  • подогретое растительное масло (подойдет любое, но лучше всего оливковое), в которое по желанию можно добавить пару капель йода, в таком случае ванночка будет заживлять мелкие трещинки;
  • отвары или настои трав (можно ромашки, липы, шалфея, подорожника по отдельности или смеси этих растений), которые готовятся из расчета 1 ст. ложки на 1 литр горячей воды;
  • теплая вода с мылом или шампунем и содой (хорошо помогает при мозолях); или подогретая щелочная минеральная вода с морской солью и эфирными маслами;
  • для ванночки также можно использовать и отвар, остающийся после варки картофеля. Особенно полезным будет отвар из картофеля в мундире.

Помимо таких можно делать и контрастные ванночки из холодной и горячей воды, в которые нужно попеременно опускать руки. Держать руки в любой ванночке нужно около 20 минут, после чего обмывать их и наносить увлажняющий крем или надевать на какое-то время специальные увлажняющие перчатки.

Народные советы для ухода за руками

К числу домашних процедур по уходу за кожей рук можно отнести и протирание кистей долькой или корочкой грейпфрута, затрагивая и ногти. Массировать руки таким образом нужно около 10 минут, после чего нанести на них питательный крем. Точно так же можно протирать руки ломтиком огурца.

Для мытья рук можно сделать такой полезное жидкое мыло – в шампуне (лучше всего детском) растворить отруби до состояния кашицы и мыть этим составом руки по мере надобности.

После домашних работ, если не были надеты перчатки, руки можно протирать уксусом – это смягчит, отбелит и продезинфицирует кожу.

Источник: http://www.SpaBelle.ru/stati/narodnye-sredstva-dlya-kozhi-ruk-effektivnye-reczepty-krasoty.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.